В Красноярском крае работники чаще всего связывают стресс на работе не с объемом задач, а с атмосферой в коллективе. Такой ответ дали 49 % участников опроса hh.ru и платформы Alter.

На втором месте оказался объем работы — его назвали 35 % респондентов. Далее идут ощущение нестабильности и неопределенности (27 %), отношения с руководством (27 %) и неуверенность в завтрашнем дне (19 %).

Исследование также показало, как сотрудники справляются со стрессом. Чаще всего это сон (46 %), общение с близкими (30 %) и спорт (24 %). Реже помогают медитации и дыхательные практики (22 %), еда (19 %), кофе (16 %), курение (14 %) и прием лекарств (8 %).

Отдельно отмечается разница между группами. Женщины чаще выбирают разговоры с близкими и практики расслабления, мужчины — спорт. Молодые сотрудники 18-24 лет чаще других используют сон, но также чаще прибегают к еде и курению.