В марте 2026 года красноярский горнолыжник Алексей Бугаев взял золото и две бронзы на Паралимпиаде в Италии. Напомним, российские спортсмены этой весной впервые за 12 лет выступали под родным триколором — и завоевали 12 медалей: 8 золотых, 1 серебряную и 3 бронзовые, приведя сборную России на третье место в медальном зачёте.

Чемпион дал уникальное интервью нашим коллегам из krsk.aif.ru. 

— Паралимпиада в Италии была интересна по-своему. Там достаточно сложный склон, и команда по его подготовке делала всё возможное, чтобы в тёплую мартовскую погоду он сохранял своё состояние, оставался жёстким и не разбивался, — подчеркнул горнолыжник. — Использовали достаточно большое количество соли и труда специалистов. Что касается проживания и питания, то Паралимпиада в Сочи, например, была организована лучше.

Алексей рассказал, как справляется с эмоциями на соревнованиях:

— Я стараюсь выполнять всегда одни и те же действия перед стартом, чтобы не забивать голову лишними мыслями. Это помогает концентрироваться не на страхе за результат, а на трассе и тех движениях, что мне надо выполнить, — поделился спортсмен. — Главное, уметь справляться и не бросать дело в сложные моменты — после них всегда идёт взлёт и подъём на следующую ступень.

Тренировки по расписанию: 3-4 дня — работа, 1 день — отдых. Такой микроцикл. Осенью и зимой больше лыжной составляющей, летом — сборы, общая и специальная физподготовка. 

 — Надо понимать, что спорт требует полной самоотдачи, заинтересованности процессом, трудолюбия и жажды побед. На одном таланте не уедешь, нужно быть трудягой.

Всё свободное время красноярец старается уделять супруге Ане и дочери Авроре. Малышке в январе исполнилось 2 года. Семья для спортсмена — надёжный тыл. Аня любит кататься на лыжах и сноуборде, а стремлением к экстриму удивляет даже Алексея. При этом она не является профессиональной спортсменкой. 

Аврору супруги тоже поставят на горные лыжи, но настаивать на карьере всё же не будут.

 — Я считаю, каждый сам должен выбирать дело по душе, а задача родителей — помогать и поддерживать.

Полное интервью доступно по ссылке.

Читайте также:

• Владимир Путин наградил красноярца Алексея Бугаева за золото Паралимпиады

• «Уникальный спортсмен»: тренер паралимпийца Алексея Бугаева о его выступлении на Паралимпиаде-2026